Curso Online de Inteligencia emocional

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Temario del Curso Online de Inteligencia emocional

Unidad 1. Introducción a la inteligencia emocional

¿Qué son las emociones?
¿Para qué sirven las emociones?
Inteligencia emocional
Educación emocional
Resumen

Unidad 2Modelo de habilidades emocionales. Salovery y Mayer

Percepción y reconocimiento emocional
Facilitación y expresión emocional
Comprensión y análisis de las emociones
Regulación emocional
Resumen

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Unidad 3. Técnicas y estrategias para regular emociones
Proceso emocional básico: Leslie Greenberg
Modelo mixto: Daniel Goleman
Mindfulness
Resumen

Unidad 4. Beneficios de la inteligencia emocional
Reducción del estrés
Mejora del rendimiento laboral
Desarrollo personal (equilibrio y bienestar)
Deporte y hábitos de vida saludables
Resumen

Evaluación:

Este curso consta de 1 prueba de evaluación de tipo test.

Objetivos del Curso Online de Inteligencia emocional

Analizar los principales conceptos y estrategias para el logro de una adecuada regulación, emocional, así como el reconocimiento de sus beneficios. Tu curso  es de 60 horas de duración y baremable para oposiciones a la Administración Pública. El alumn@ puede solicitar un certificado de aprovechamiento, baremado con 0,5 puntos, para las oposiciones de acceso, ascenso y/o traslado a la Administración Pública según lo recoja la convocatoria.

Tutoría online disponible durante la realización del curso.
Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.

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